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Descansar también es parte del ejercicio

Tras una semana ajetreada de trabajo, entrenamiento y compromisos lo único que quieres que llegue es ese día de la semana, donde no hay que levantarse temprano, donde no hay que entrenar hasta el desmayo… ¡El Rest Day!

Live Announcement del Open Workout 15.1

Qué tal estos Guerreros? A todos quienes nos acompañaron en Tropa sede Lisboa y lo vimos en Familia así como quienes no pudieron asistir, los esperamos para ver en vivo el 15.2!! #LOVEMYBOX #ACTITUDGUERRERA

Acá les dejamos un muy buen artículo para que logren sus metas! A cuidar su forma de alimentación Guerreros Tropa Bogota !! #ACTITUDGUERRERA

http://www.boxlifemagazine.com/nutrition/meal-prepping-the-key-to-keeping-your-diet-goals

CrossFit Games 2014

Anímate a participar en el Open 2015. Es tu oportunidad de medir en que estado estas Guerrero Tropa Bogota TRB CrossFit ! Ya somos varios Guerreros inscritos !! #BetterthanYesterday #ACTITUDGUERRERA